এই বই বুদ্ধিজীবীদের উদ্দেশ্য, অথবা যারা কোনাে বাস্তব সমস্যাকে শুধু আলােচনার বিষয়ের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রেখে খুশি তাঁদের উদ্দেশে লেখা নয়। গভীর দার্শনিক তত্ত্ব বা পাণ্ডিত্যের পরিচয় এই বইয়ের পরবর্তী পৃষ্ঠাগুলােতে পাওয়া যাবে না।
যাকে আমি সাধারণ বুদ্ধি বলে বিশ্বাস করি, তারই প্রেরণা থেকে কয়েকটি মন্তব্যকে একত্র সাজিয়ে দেওয়াই আমার লক্ষ্য এই বই-এ। আমি শুধু এইটুকু দাবি করছি যে, যেসব রেসিপি বা অভিজ্ঞানসমুহ আমি পাঠকদের উদ্দেশে নিবেদন করলাম, তা আমার নিজের অভিজ্ঞতা ও পর্যবেক্ষণের দ্বারা সমর্থিত। এবং আমি নিজে যেখানেই এসব ব্যবস্থা অনুসরণ করেছি, সেখানেই আমি সুফল পেয়েছি। অতএব আমি আশা করি, অগণিত নর-নারীর মধ্যে যারা দুঃখে শুধু পীড়িতই হয়েছেন, দুঃখকে উপভােগ করতে পারেন নি, এই বই পড়ে তারা অনুভব করবেন যে, তাঁদের সমস্যাগুলাে নির্ণেয় হচ্ছে এবং এই বই পড়ে তাঁরা অনুভব করবেন যে, তাঁদের সমস্যাগুলাে নির্ণেয় হচ্ছে এবং যেসব সাজেশন বা ঈস্পিত অভিভাবন দেওয়া হয়েছে তা থেকে তাঁরা প্রতিকারও পেয়ে যেতে পারেন।
আমি এই বিশ্বাসে নির্ভর করে এ বই লিখেছি যে, বহু অসুখী লােক সুপরিচালিত প্রয়াসের সাহায্যে সুখী হতে পারবেন।
বই উপহারঃ
